益生菌精华素是益生菌 probiotics经代谢而分泌出来的精华素，日文称为「乳酸菌生产物质」。众所周知，益生菌是寄居在人类肠道，对健康至关重要的好细菌。

多年科学研究指出，肠道缺乏益生菌，会导致吸收失调，引起包括痴肥、便秘、肚泻、肠易激（IBS）、免疫力失调等多种疾病。研究还发现，缺乏益生菌还会导致情绪不稳定，甚至肠细胞病变致癌。

为什么没有营养的细菌会有益健康？最新研究已指出，益生菌的功效其实是来自其在肠道消化分解时，分泌的功能性代谢分泌物质（postbiotics），包含短链脂肪酸（SCFAs）、小分子肽及功能性蛋白关键营养成份。可有效润肠通便，排毒修身；舒缓肠敏感，赶走肚泻。 Postbiotics不仅是益生菌自身和肠道细胞的能量来源，而且性质偏酸，可达到抑制坏菌滋生、调节人体免疫功能和促进自身益生菌繁殖多重功效

服用Freshlite 益生菌精华素+一般会在2～5日内产生以下上1种或多种反应，也有顾客在30日后出现下面的身体反应：

1）如果服用前如便较辛苦，则留意服用后会否比以往去舒服通肠。如便次数有否增加；
2）如果服用前是容易肠敏感和容易肚痛肚泻，服用后逐步止泻和舒缓肚痛；
3）服用后，便的型态逐步「香蕉」化或「雪糕」化；或
4）服用后，比以前多了放气；或
5）服用后，肚涨现象减少；

如果服用期间，出现反覆情况，唔需担忧，系正常肠道细菌再平衡过程中或会出现的情况。一般服用2个星期，等益生菌精华素强化恢复肠道细菌丛后，就会稳定下来。

服用Freshlite 益生菌精华素+一般会在2～5日内产生以下上1种或多种反应，也有顾客在30日后出现下面的身体反应：

1）如果服用前如便较辛苦，则留意服用后会否比以往去舒服通肠。如便次数有否增加；
2）如果服用前是容易肠敏感和容易肚痛肚泻，服用后逐步止泻和舒缓肚痛；
3）服用后，便的型态逐步「香蕉」化或「雪糕」化；或
4）服用后，比以前多了放气；或
5）服用后，肚涨现象减少；

如果服用期间，出现反覆情况，唔需担忧，系正常肠道细菌再平衡过程中或会出现的情况。一般服用2个星期，等益生菌精华素强化恢复肠道细菌丛后，就会稳定下来。